የምግብ አለርጂ

Food Allergies

በሕክምና ባለሙያ የተገመገመ · Reviewed by a medical professional · 2026-09-20

ምንድን ነው?

የምግብ አለርጂ (food allergy) የሰውነት መከላከያ (immune system) አንዳንድ ምግቦችን እንደ ጠላት ቆጥሮ ሲያጠቃ የሚከሰት ነው። ኦቾሎኒ፣ ወተት፣ እንቁላል፣ አሳና የዛፍ ፍሬዎች ከተለመዱት መንስኤዎች መካከል ናቸው።

አደገኛ ምልክቶች

የትንፋሽ ማጠር ወይም የመተንፈስ ችግር።
የደም ግፊት መውደቅ፤ ማዞር፣ መዝለፍለፍ ወይም ራስን መሳት።
የፊት፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ ማበጥ።
ኤፒንፍሪን (epinephrine) መርፌ ካለ ያለመዘግየት ይውጉ። ሕይወት ያድናል።
ምልክቱ ሊያገረሽ ስለሚችል ከተወጉ በኋላም ተጎጂውን በአስቸኳይ ወደ ሕክምና ተቋም ይውሰዱ።

ቤት ውስጥ

አለርጂ የሚያመጣብዎትን ምግብ በትንሹም ቢሆን አይመገቡ፤ ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
ሲገዙ የማሸጊያውን ዝርዝር ያንብቡ፤ አለርጂ አምጪ ምግብ አለመኖሩን ያረጋግጡ።
አለርጂ የሚያመጡ ምግቦች ከሌሎች ጋር እንዳይነካኩ የተለየ እቃ ይጠቀሙ።
አለርጂ የሚያመጣውን ምግብ በራስዎ አይሞክሩ፤ አደገኛ ነው።
ኤፒንፍሪን መርፌ ከታዘዘልዎ ሁልጊዜ ይዘው ይሂዱ፤ የቤተሰብ አባላት አጠቃቀሙን ያውቁ።
ምግብ ቤት ሲሄዱ ወይም ቤተሰብ ቤት ሲጋበዙ ስለ አለርጂዎ አስቀድመው ይናገሩ።

ምልክቶች

ምግቡን ከተመገቡ በኋላ ማሳከክ።
ሽፍታ።
የሆድ ህመም፣ ማስታወክ።
የከንፈር፣ የአፍ ወይም የፊት ማበጥ።
ምልክቶቹ ብዙ ጊዜ ከተመገቡ በኋላ በፍጥነት ይመጣሉ።

ሐኪም መቼ ማየት?

ምግብ ከበሉ በኋላ ማሳከክ፣ ሽፍታ፣ የሆድ ህመም ወይም ማስታወክ ከተደጋገመ፤ ትክክለኛ ምርመራ (diagnosis) ያስፈልጋል።
አለርጂ ወይም አለመስማማት መሆኑን ለመለየት።
ከባድ ምላሽ ካጋጠመዎ፤ ኤፒንፍሪን መርፌ እንዲታዘዝልዎና አጠቃቀሙን እንዲያሳዩዎ።
ልጅዎ አዲስ ምግብ ሲጀምር ምላሽ ካሳየ።

መከላከያ

መንስኤውን ማወቅና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ።
ማሸጊያ ማንበብ፤ ምግብ ቤት ሲሄዱ መጠየቅ።
ለአለርጂ አምጪ ምግቦች የተለየ እቃ መጠቀም።
ኤፒንፍሪን ይዞ መሄድ፤ ለትምህርት ቤትና ለቤተሰብ ማሳወቅ።

ለሐኪምዎ የሚጠይቋቸው

አለርጂ ነው ወይስ አለመስማማት? ምን ምርመራ ያስፈልጋል?
ኤፒንፍሪን መርፌ ያስፈልገኛል? እንዴት እጠቀማለሁ?
የትኞቹን ምግቦች ሙሉ በሙሉ ላስወግድ?
የልጄ አለርጂ በዕድሜ ሊጠፋ ይችላል?

ምንጮች

ጥያቄዎችና መልሶች · 1

amar… Sep 18, 2026

ሙዝ ስበላ የሳክከኛል ፊቴና ሰውነቴ ጡብ ጡብ ያወጣል አለርጂ ይሆነኛል ስለዚህ ምን ማድረግ ይኖርብኛል ሙዝ ለመመገብ

ሕክምና

ሙዝ ስትበላ ፊትህና ሰውነትህ ላይ ጡብ ጡብ የሚያወጣብህ ከሆነ የሙዝ አለርጂ ምልክት ነው። በጨው መዘፍዘፍም ሆነ ማሞቅ አያስተማምንም፣ ምርጡ መንገድ ሙዝን መተው ነው። ለሙዝ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ አቮካዶና ኪዊም ያስቸግራቸዋል፣ እነሱንም አስተውል። ከንፈርህ ወይም ጉሮሮህ ካበጠ ወይም መተንፈስ ከከበደህ ቶሎ ድንገተኛ ህክምና ጋር ሂድ።