Question 1

ስለ iron ማነስ እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻልም ንገሪን

Hikimna ሕክምና · Accepted Answer

የአይረን ማነስ በደም ምርመራ ይረጋገጣል። ምክንያቱን ማጣራትና እንደ ውጤቱ የአይረን መድኃኒት መውሰድ ይረዳል፤ ምግብ ብቻ ላይበቃ ይችላል። ሥጋ፣ ምስርና ባቄላ ጥሩ ምንጮች ናቸው።

Question 2

አረ የበዶ ስስ ልገለኚነዉ በረዶ በልቸ አልጠግብም ምን ይሻለኛል

Hikimna ሕክምና · Accepted Answer

በረዶ ደጋግሞ የመብላት ፍላጎት ብዙ ጊዜ ከብረት እጥረት ወይም ከደም ማነስ ጋር ይያያዛል። በተለይ ድካም፣ ራስ ምታት ወይም የትንፋሽ ማጠር ካለ ምልክቱ ይበልጥ ይጠቁማል። ቀላል የደም ምርመራ ያሳያል፣ እጥረት ካለ የብረት እንክብል ሲወሰድ ፍላጎቱም አብሮ ይቀንሳል።

Question 3

ጦስኝ ለደም ማነስ ያጋልጣል  የሚባለውሰ እንዴት ነዉ

Hikimna ሕክምና · Accepted Answer

በተለመደ መጠን ጦስኝ ደም ማነስ ያመጣል የሚል ማስረጃ የለም። ነገር ግን እንደ ሻይና ቡና ሁሉ የጦስኝ ሻይም ከምግብ ጋር ሲጠጣ ሰውነት ከምግቡ የሚወስደውን አይረን ይቀንሳል። ደም ማነስ ያለበት ሰው ከምግብ አንድ ሁለት ሰዓት አራርቆ ቢጠጣው ይሻላል።

Question 4

ደስ ምትል መልካም ሰው እናመሰግናለን እኔ በጣም ደም ማነስ አለብኝ በምን ላስተካክለው

Hikimna ሕክምና · Accepted Answer

ደም ማነስ ምክንያቱ ሳይታወቅ በምግብ ብቻ አይስተካከልም። ቀላል የደም ምርመራ ያድርጉ፤ የብረት እጥረት ነው ወይስ ሌላ የሚለውን ስለሚለይ። እስከዚያው ምስር፣ ቆስጣና ስጋ ከሎሚ ጋር መመገብ ይረዳል።

Question 5

እኔማ ያብጠርኩበት ቦታ መሬቱ ላይ የተላጭሁት ነው ይመስላል 😭

Hikimna ሕክምና · Accepted Answer

እንዲህ ያለው ብዙ መርገፍ አብዛኛው ጊዜ ከሁለት ሦስት ወር በፊት ከነበረ ህመም፣ ጭንቀት፣ ወሊድ ወይም የምግብ እጥረት በኋላ ይመጣል፣ ፀጉሩም ተመልሶ ያድጋል። ቅርብ ጊዜ እንዲህ ያለ ነገር ነበረ? እስከዚያው ፕሮቲንና ብረት ያለው ምግብ አብዙ።

የብረት ማሟያን በደህና መውሰድ

ምንድን ነው?

አደገኛ ምልክቶች

ቤት ውስጥ

ጥያቄዎችና መልሶች · 5

ተያያዥ ርዕሶች