ኮሌራን መከላከል፣ ንጹሕ ውሃና ቀደምት ሕክምና

Cholera Prevention, Safe Water and Early Treatment

በሕክምና ባለሙያ የተገመገመ · Reviewed by a medical professional · 2026-09-20

ምንድን ነው?

ኮሌራ (cholera) በተበከለ ውሃ ወይም ምግብ የሚተላለፍ ከባድ የተቅማጥ በሽታ ነው። በሽታውን የሚያመጣው ባክቴሪያ (bacteria) በታመመ ሰው ሰገራ ወደ ውሃና ምግብ ይገባል። ሕክምና ካልተጀመረ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ አደገኛ ድርቀት (dehydration) ሊያመጣ ይችላል።

አደገኛ ምልክቶች

ዓይን መጥለቅ።
አፍ መድረቅ።
ሽንት መቀነስ ወይም መጥፋት።
መዞር ወይም ሲቆሙ ራስን መሳት።
መደንዘዝ፣ መተኛት ወይም ግራ መጋባት።
መጠጣት አለመቻል ወይም የሚጠጣውን ሁሉ ማስታወክ።
በሕፃናት ላይ ሲያለቅሱ እንባ አለመኖር፣ የራስ ላይ ለስላሳ ቦታ መስመጥ።

ቤት ውስጥ

ሕክምና እስኪደርስ ድረስ የአፍ ድርቀት መፍትሔ (ORS) ወዲያውኑ ይጀምሩ። በትንንሽ ጊዜ ልዩነት በተደጋጋሚ ያጠጡ፤ ካስታወከም ጥቂት ቆይተው እንደገና ይቀጥሉ።
የኦአርኤስ ፓኬቱን በመመሪያው ላይ በተጻፈው ትክክለኛ የንጹሕ ውሃ መጠን ብቻ ይቀላቅሉ። ብዙ ወይም ትንሽ ውሃ መጨመር መፍትሔውን አደገኛ ሊያደርገው ይችላል።
ጡት የሚጠባ ሕፃን ጡት ማጥባቱን ይቀጥል።
ሌሎች ሕመምተኞችም ከቻሉ ፈሳሽና ቀላል ምግብ ይውሰዱ፤ ምግብን ሙሉ በሙሉ መከልከል አያስፈልግም።
አንቲባዮቲክ (antibiotic) ለከባድ ጉዳይ በባለሙያ ብቻ ይሰጣል። ለመከላከል ወይም በራስ ፈቃድ አይውሰዱ።
ተቅማጥ የሚያቆም መድኃኒት በራስ ፈቃድ አይውሰዱ።
ሕመምተኛውን የነኩ ሰዎች ሁሉ እጃቸውን በሳሙና ይታጠቡ። የተበከሉ ልብሶችን፣ ዕቃዎችንና ቦታዎችን በአግባቡ ያጽዱ።

ምልክቶች

ዋናው ምልክት በድንገት የሚጀምር ብዙ ውሃማ ተቅማጥ ነው።
ማስታወክ።
ከፍተኛ ጥማት።
ድካም።
የእግር ጡንቻ መኮማተር።
አንዳንድ ሰዎች ቀላል ምልክት ብቻ ያሳያሉ፤ ግን ባክቴሪያውን ወደ ሌሎች ሊያስተላልፉ ይችላሉ።

ሐኪም መቼ ማየት?

ብዙ ውሃማ ተቅማጥ በድንገት ከጀመረ፣ በተለይ በኮሌራ ወረርሽኝ አካባቢ ውስጥ ከሆኑ ወይም ከተመለሱ።
ማንኛውም የከባድ ድርቀት ምልክት ካለ፣ ወዲያውኑ።
ኦአርኤስ እየጠጡ ተቅማጡ ወይም ማስታወኩ ካልቀነሰ።
ሕመምተኛው ሕፃን፣ አረጋዊ፣ እርጉዝ ወይም ሌላ ሥር የሰደደ ሕመም ያለበት ከሆነ።

መከላከያ

የመጠጥ ውሃን ከታመነ ምንጭ ይጠቀሙ። ደህንነቱ ካልታወቀ በተገቢው መንገድ ያፍሉ ወይም ያክሙት፣ ከዚያም በንጹሕ ክዳን ባለው ዕቃ ያስቀምጡት።
ከመጸዳጃ ቤት በኋላ፣ ምግብ ከማዘጋጀትና ከመብላት በፊት፣ ሕፃንንም ከማብላት በፊት እጅን በሳሙናና በንጹሕ ውሃ በደንብ ይታጠቡ።
ምግብን በደንብ አብስለው ትኩስ ሳለ ይብሉ። ጥሬ ወይም ያልተሸፈነ ምግብ፣ ያልታጠበ ፍራፍሬና በደህና ያልተያዘ የመንገድ ምግብ የብክለት አደጋን ያሳድጋሉ።
ሰገራን በመጸዳጃ ቤት በደህና ያስወግዱ፤ የውሃ ምንጮችን አያበክሉ።
ቤት ውስጥ ሕመምተኛ ካለ የተበከሉ ቦታዎችንና ዕቃዎችን በአግባቡ ያጽዱ።
የአፍ ኮሌራ ክትባት (OCV) በወረርሽኝ አካባቢ ተጨማሪ መከላከያ ሊሆን ይችላል። ክትባት ንጹሕ ውሃን፣ ንጽህናንና ፈጣን ሕክምናን አይተካም።

ለሐኪምዎ የሚጠይቋቸው