የሚያንኮራፉና በእንቅልፍ የሚታፈኑ ልጆች፦ ሳይታከሙ ቢቀሩ ምን ይከሰታል?

Name: የሚያንኮራፉና በእንቅልፍ የሚታፈኑ ልጆች፦ ሳይታከሙ ቢቀሩ ምን ይከሰታል?
Creator: Hikimna

Children who snore and stop breathing in sleep: effects if untreated

ቪዲዮ · Dr. Abiy

ጽሑፍ፦ ሕክምና · Prepared by Hikimna · 2026-10-22

ምንድን ነው?

አንዳንድ ልጆች ሲተኙ ያንኮራፋሉ፤ ትንፋሻቸውም ለአፍታ ይቋረጣል ወይም ይታፈናሉ። ይህ በልጆች የእንቅልፍ ትንፋሽ መቆራረጥ (obstructive sleep apnea) ሊሆን ይችላል። በልጆች በብዛት የሚያመጣው የቶንሲልና የአፍንጫ ቶንሲል (adenoids) መጨመር ነው፤ ከመጠን ያለፈ ውፍረትም ሌላ የተለመደ ምክንያት ነው።

ብዙ ወላጆች የልጃቸውን ማንኮራፋት እንደ ተራ ነገር ያዩታል። ነገር ግን ትንፋሽ በተቋረጠ ቁጥር ወደ ሰውነት የሚገባው ኦክስጅን (oxygen) ይቀንሳል፤ እንቅልፉም ይቆራረጣል። ይህ ሳይታከም ለረጅም ጊዜ ከቆየ የልጁን ባህሪ፣ ትምህርት፣ እድገትና ልብ ሊጎዳ ይችላል።

ማንኮራፋት ያለበት ልጅ ሁሉ አፕኒያ አለበት ማለት አይደለም። ቀላል ማንኮራፋት የተለመደ ነው። የትንፋሽ መቆራረጥ ወይም ከታች ያሉት ምልክቶች ካሉ ግን ሐኪም መመርመር አለበት። ጥሩ ዜናው ሕክምና መኖሩ ነው።

አደገኛ ምልክቶች

ከሚከተሉት አንዱ ካለ ቶሎ ሐኪም ያሳዩ፦

በእንቅልፍ ጊዜ ትንፋሽ ደጋግሞ ሲቋረጥ ወይም ልጁ ሲታፈን።
የልጁ ከንፈር ወደ ሰማያዊነት ሲቀየር።
ክብደት አለመጨመር ወይም የእድገት መዘግየት።
የእግር ማበጥ፣ በትንሽ እንቅስቃሴ ማለክለክ ወይም ከፍተኛ ድካም (የልብ ጫና ምልክት ሊሆን ይችላል)።

ልጁ በጣም ከተቸገረ ወይም መተንፈስ ካቃተው ወዲያውኑ እርዳታ ይፈልጉ። በአሜሪካ 911 ይደውሉ። በአዲስ አበባ የቀይ መስቀል አምቡላንስ 907 ነው። በሌላ ቦታ ያሉ የአካባቢዎን የአደጋ ጊዜ አገልግሎት ያግኙ።

ቤት ውስጥ ምን ማድረግ?

ልጁ ሲተኛ ይከታተሉ፤ ቢቻል የማንኮራፋቱንና የትንፋሽ መቆራረጡን አጭር ቪዲዮ በስልክ ቀርጸው ለሐኪሙ ያሳዩ።
ልጁን ከሲጋራና ከከሰል ጭስ ያርቁ፤ ጭስ ችግሩን ያባብሳል።
ልጁ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው በጤናማ አመጋገብና እንቅስቃሴ ክብደቱን እንዲቀንስ ያግዙ።
ለልጁ በቂ የእንቅልፍ ሰዓትና መደበኛ የመኝታ ሰዓት ይስጡ።
ማንኮራፋቱ በራሱ ይጠፋል ብለው ለረጅም ጊዜ አይጠብቁ።

ምልክቶች

በሌሊት፦

ከፍተኛና በየሌሊቱ የሚደጋገም ማንኮራፋት።
ትንፋሽ መቆራረጥ፣ መታፈን ወይም አየር ለመሳብ መቸገር።
አፍን ከፍቶ መተኛትና በአፍ መተንፈስ።
ብዙ መገላበጥና በተደጋጋሚ መንቃት።
ሽንት በአልጋ ላይ መሽናት።

በቀን፦

ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴ (overactivity)፣ አለመረጋጋት ወይም ቁጡነት።
በትምህርት ቤት ትኩረት ማጣትና የትምህርት ውጤት መቀነስ።
የቀን እንቅልፍና ድካም።
የጠዋት ራስ ምታት ወይም የአፍ መድረቅ።

ሐኪም መቼ ማየት?

ልጅዎ በአብዛኛው ሌሊት የሚያንኮራፋ ከሆነ።
የትንፋሽ መቆራረጥ፣ በአፍ መተንፈስ ወይም የእንቅልፍ መረበሽ ካለ።
የባህሪ ለውጥ፣ የትምህርት ችግር ወይም የቀን እንቅልፍ ከታየ።
ሐኪሙ ቶንሲልንና አፍንጫን ይመረምራል፤ የእንቅልፍ ምርመራ (sleep study) ወይም በሌሊት የኦክስጅን መጠን መለካት ሊያዝ ይችላል።
በቶንሲልና በአፍንጫ ቶንሲል መጨመር ለሚመጣ ችግር ሁለቱን በቀዶ ሕክምና ማውጣት (adenotonsillectomy) ዋናው ሕክምና ነው። እንደ ሁኔታው የአፍንጫ መድኃኒት፣ የክብደት መቀነስ ወይም የትንፋሽ ማሽን (CPAP) ሊመከር ይችላል።

መከላከያ