የሐሞት ከረጢት

• በላይኛው ቀኝ ሆድ ድንገት የሚመጣ ከባድ ሕመም።
• ሕመሙ ወደ ጀርባ ወይም ቀኝ ትከሻ ሊሄድ ይችላል።
• ብዙ ጊዜ ከከባድ ወይም ቅባት የበዛበት ምግብ በኋላ ይመጣል።
• ማቅለሽለሽና ማስመለስ።

ብዙ ሰዎች ጠጠር እያለባቸው ምንም ምልክት አይሰማቸውም።

• የላይኛው ቀኝ ሆድ ሕመም በተደጋጋሚ ካለብዎ።
• ጠጠርን ለማየት በጣም ጠቃሚው ምርመራ አልትራሳውንድ (ultrasound) ነው።
• ጠጠሩ ተደጋጋሚ ሕመም ካመጣ፣ የሐሞት ከረጢቱን በቀዶ ጥገና ማስወገድ የተለመደው ሕክምና ነው። ከረጢቱ ከተወገደ በኋላም መኖር ይቻላል፤ ሐሞቱ ከጉበት በቀጥታ ወደ ትንሹ አንጀት ይፈሳል።
• ምንም ምልክት የማያመጣ ጠጠር ብዙ ጊዜ ሕክምና አያስፈልገውም፤ ይህን ከሐኪምዎ ጋር ይወስኑ።

• ጤናማ ክብደት ይጠብቁ።
• በፋይበር የበለጸገ ምግብ (አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ጥራጥሬ) ይመገቡ።
• አዘውትረው ይንቀሳቀሱ።
• ክብደት ሲቀንሱ ቀስ በቀስ ይቀንሱ።
• የቤተሰብ ታሪክ፣ እርግዝና፣ ዕድሜ መግፋት እና ከመጠን ያለፈ ክብደት እድሉን ይጨምራሉ። ከእነዚህ አንዱ ካለብዎ ምልክቶቹን ይወቁ።

• ጠጠሬ ሕክምና ያስፈልገዋል ወይስ መከታተል በቂ ነው?
• ቀዶ ጥገና ካስፈለገ በትንንሽ ቀዳዳዎች ይሆናል? ማገገሙ ስንት ጊዜ ይወስዳል?
• ከረጢቱ ከተወገደ በኋላ አመጋገቤን መቀየር አለብኝ?
• የትኞቹ ምልክቶች ሲታዩ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብኝ?

• NHS. Gallstones.
• MedlinePlus. Gallstones.
• NHS. Acute cholecystitis.