Imala keessatti garaa nama kaasuu (motion sickness)
Motion sickness
Viidiyoo · Dr. Abdo Ahmed
Barreeffama: Hikimna · 2026-10-23
Maal jechuudha?
Konkolaataa, doonii, baabura ykn xiyyaara keessa yeroo deemtan garaa jeeqamuu, haqqisuu, mataa naanna’uu, dafqaa fi fuulli oqaruu motion sickness ta’uu danda’a. Iji fi qaamni madaallii gurra keessaa odeeffannoo sochii wal hin simne sammuu yeroo ergan rakkoon kun uumama.
Konkolaataa socho’u keessatti bilbila ykn kitaaba ilaaluun rakkoo dabala: gurri keessaa sochii hubata, iji garuu waan dhaabbate ilaala. Namoonni hundi walqixa hin miidhaman. Daa’imman, dubartoonni ulfaa fi namoonni migraine qaban caalaatti saaxilamuu danda’u. Mallattoon imala booda fooyya’uu qaba; mataa naanna’uun imala alatti dhufu sababaa biraa qabaachuu danda’a.
Mallattoolee balaa
- Mataa naanna’uu waliin dubbachuu dadhabuu, gama tokko laafuu, arguu ykn deemuun tasa rakkachuu irratti gargaarsa hatattamaa barbaadaa.
- Haqqisuu hin dhaabbanne, bishaan dhuguu dadhabuu ykn gaggabuu irratti dafaa yaala argadhaa.
Mana keessatti maal gochuu dandeenya?
- Bilbilaa fi kitaaba kaa’aa; fuulduratti bakka fagoo dhaabbataa ilaalaa.
- Qilleensa qulqulluu argadhaa; akka imaltootaatti ija cufuun suuta hafuura baafadhaa.
- Imala dheeraa keessatti boqonnaa fudhadhaa. Dura nyaata baay’ee ulfaataa fi alkoolii irraa fagaadhaa.
- Iddoo sochiin xiqqaa ta’e filadhaa; daa’immaniif seera teessoo nageenyaa hin cabsinaa.
Yoom ogeessa fayyaa bira deemuu qabna?
Yeroo imalaa hunda yoo isin mudate ogeessa qorichaa ykn hakiima dura gaafadhaa. Qorichoonni tokko tokko imala dura fudhatamu; gosa fi umurii namaaf mijatu filachuun barbaachisa. Hirriba fiduu danda’u, kanaaf erga fudhattanii booda konkolaachisuuf nageenya isaanii mirkaneessaa. Ulfaa fi daa’immaniif ofumaan qoricha hin kenninaa.
Gaaffilee ogeessa fayyaaf
- Qorichi naaf mijatu jiraa; yoom fudhadha?
- Mataa naanna’uun koo imala alatti dhufa; sababaa biraa qorachuu qabnaa?
Gaaffilee fi deebii
Gaaffii jalqabaa gaafadhaa.
Kun barnootaaf qofa; gorsa yaalaa dhuunfaa hin bakka bu’u. Balaa hatattamaa irratti tajaajila naannoo keessanii waamaa; Ameerikaatti 911.
Barreeffamoota hunda · Waa’ee keenya · Nu quunnamaa